Mentální trénink v individuálních sportech

Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a pou... (více v detailu)

Odborná publikace významného brněnského rodáka profesora TIRALY tvůrce německé otázky zdravého života, jehož mottem bylo : - Buďte vždy připraveni k boji - Vždy hledejte nejlepší argumenty - Ušetřete toho kdo bezmocně prosí - Poražte toho, kdo vzdoruje Obsahem knihy je odborný rozbor konkrétních lidských ras s názornými příklady jejich možných schopností v oblasti tělesné konstituce a následném využití ve sportu /nyní by se nestačil pan profesor divit - kam dospěla současná deviace - chlap, s... (více v detailu)

Prodám všechny níže uvedené knihy. Ideálně po více kusech, ale možnost i individuálně. Osobně/poštou/zásilkovna. Nejlépe platba předem na účet a poté obyčejné zaslání, ale může být klidně i dobírkou (jen zbytečně drahé). V případě zájmu o knihy odepisujte prosím přímo zde do odpovědi inzerátu – přijde mi to do emailu, nevolat prosím, nabízím větší množství knih a po telefonu se stejně nezorientuji. Bojová umění Sportovní masáž pro ka... (více v detailu)

Prodám knížku ve výborném stavu / jako nová/ - CO JEŠTĚ NEVÍTE O VÝŽIVĚ I VE SPORTU RNDr.... (více v detailu)

Prodám knihu Sportovní trénink.

Kniha psychiatra Honzáka nás provádí světem emocí. Jeho pilíře tvoří strach, hněv, smutek, radost, odpor a údiv 6 emocí, z nichž se skládá celé emoční spektrum. V úvodních kapitolách se dozvíme, že emoce jsou primárně tělesné děje, zatímco pocity popisují, jak tyto děje rozumově vnímáme. Jak prohlásil A. Damasio: Emoce se odehrávají v divadle těla a do divadla vědomí jsou překládány jako pocity. Seznámíme se s vývojem bádání o emocích a různými názory na ně, s pokusy, k nimž jsou využívány i m... (více v detailu)

Ovlivňování rychlosti patří k nejobtížnějším úkolům sportovního tréninku. Kromě jiných problémů jde o vhodné vytváření silového základu rychlostních schopností. Klíčové jsou v tomto směru dva momenty jaká cvičení volit a jak velký odpor volit. Těmto otázkám se hlouběji věnuje předkládaná publikace, zaměřuje se na rychlost cyklickou a acyklickou (z komplexu rychlostních schopností ponechává text stranou rychlost reakční). Náze... (více v detailu)

Sportovní trénink - Miroslav Choutka a Josef Dovalil. Popisy kdy je tělo nejvýkonnější různé výkonnostní křivky při různých sportech. Cvičení a jak trénovat aby člověk ... (více v detailu)