Pilates - cvičení pro zdravá záda

Získejte pevné tělo a užijte si radost z pohybu. Každý z 27 cviků je detailně popsán a doplněn ilustračními obrázky. Doprovodné DVD obsahuje kurz trvající 42 minut, kterým provádí cvičitelka metody pilates Jennifer Pohlman. Pomocí metody pilates se naučíte cvičit kultivovaně a přiměřeně vlastním možnostem. Cviky jsou zaměřeny na posílen... (více v detailu)

Kniha autorek Holomkové a Štreitové obsahuje cviky i tréninkové plány. U každého cviku je uvedena náročnost, dýchání, na co si dá... (více v detailu)

Kniha autorek Holomkové a Štreitové obsahuje cviky i tréninkové plány. U každého cviku je uvedena náročnost, dýchání, na co si dát pozor, rada trenéra ... (více v detailu)

Kniha autorek Holomkové a Štreitové obsahuje cviky i tréninkové plány. U každého cviku je uvedena náročnost, dýchání, na co si dát pozor, rada trenéra a... (více v detailu)

Tento díl je zaměřen na posilování s vlastní vahou, kettlebellem, gymballem a bosu. Kniha autorek Holomkové a Štreitové obsahuje cviky i tréninkové plány. U každého cviku je uvedena náročnost, ... (více v detailu)

Prodám titul Velká kniha zdraví II léčitele Jana Sázavského. Přepracované a doplněné vydání publikace Velká kniha zdraví, která vyšla v roce 1999 a během krátké doby zmizela z pultů našich knihkupectví, přináší nové poznatky, recepty, rady a zkušenosti známého pražského psychotronika Jana Sázavského. Lze prodloužit lidský život?; Pomáhá současná školní medicína kvalitě našeho života?; Postavení alternativní medicíny u nás; Léčitel a jeho metody - to jsou jen některé z pasáží, rámující šíři této publ... (více v detailu)

cviky na omlazení-nová -nepoužívaná

Odporová guma: Celoroční cvičební plán. 12 cvičebních sestav, 48 efektivních cviků pro aktivaci středu těla s odporovou gumou. Procvičíte bříško, záda, pánevní dno a celkovou tělesnou koordinaci. Cvičení vhodné po porodu i s diastázou břišních svalů, cvičení navazuje na edukaci knihy Diastáza a rehabilitační plán cvičebních karet Diastáza. Nová. PC 199kč Overball: 15 cvičebních sestav, 60 efektivních cviků pro aktivaci středu těla s overballem. Procvičíte takřka všechny svaly díky tlakovému aktivizování stlačováním míčk... (více v detailu)

Těhotenství, porod a deset měsíců poté očima novinářky Katji Kesslerové, v podání modelky Mayi Stollenwerkové na fotografiích Petera Paecha Exkluzivní příběh s exkluzivními záběry. Deset měsíců před porodem a deset měsíců po něm. Tato doba v sobě skrývá přání, obavy a hlavně mnoho otázek. Kniha se skládačkami, obrázky,... (více v detailu)

nové knihy, mám všechny, 1 ks 79,- Žít zdravě a bez stresu Pryč s břichem Powerjóga Aby záda nebolela

Jako nový Poštovní Balikovna + Převodem na učet 69kč Zasilkovna + Převocem na... (více v detailu)

Pilates cvičení na míči - Ellie Herman. Jak zpevnit a zformovat celou postavu.

Prodám knihu Jaromíra Pechová - Cvičení pro zdraví s balančními míči a dalšími pomůckami. Zkušená cvičitelka nabízí učitelkám, cvičitelům i rod... (více v detailu)

Kniha představuje průlomovou formu cvičení pro zdokonalení fyzické kondice i vylepšení manželské erotiky. Soubor cviků slouží ke zpevnění svalů a formování těla, ... (více v detailu)

"Jím, tedy snižuji váhu..a natrvalo" - A5, 246 stránek, Michel Montignac, Tajemství správné výživy, komplexní pohled na stravu "Dieta - SOS do plavek" - Návod na zlepšení postavy a recepty, 82 stránek "Izometrická metoda zlepšení postavy - Jednoduchý způsob, jak mít ploché břicho"" - A4, 25 stránek "Dieta -... (více v detailu)