Posilování pro začátečníky i pokročilé, Kopecký

Lehká a pohodlná cvičební pomůcka pro posílení vnitřní i vnější části stehen, paží, ramen a ostatních svalových skupin. Pracuje na jednoduchém, ale účinném principu pružinového odporu. Ramena tohoto posilovače jsou potažena silnou pěnovou vrstvou pro pohodlí během cvičení. Stlačováním ramen posilovače nohami lze v krátké době docílit zpevnění vnějších i vnitřních stehen. Stlačováním ramen posilovače pažemi lze pak posilovat prsní svaly, zádové svaly, bicepsy, tricepsy, břišní svaly, hýž... (více v detailu)

Lehká a pohodlná cvičební pomůcka pro posílení vnitřní i vnější části stehen, paží, ramen a ostatních svalových skupin. Pracuje na jednoduchém, ale účinném principu pružinového odporu. Ramena tohoto posilovače jsou potažena silnou pěnovou vrstvou pro pohodlí během cvičení. Stlačováním ramen posilovače nohami lze v krátké době docílit zpevnění vnějších i vnitřních stehen. Stlačováním ramen posilovače pažemi lze pak posilo... (více v detailu)

Jak se šíří znepokojení nad globálním oteplováním, radikální myšlenky nabírají na síle. Zapomeňte na snižování emisí skleníkových plynů, tvrdí někteří vědci. Déle než století se vědci, vojáci a šarlatáni pokoušeli manipulovat počasí a klima a stejně jako oni i dnešní klimatičtí inženýři divoce zveličují, co všechno je možné. Jen stěží přitom berou v úvahu politické, vojenské a etické důsledky řízení světového klimatu, právě naopak - tito jedinci kují plány s potenciálními dů... (více v detailu)

BOSU Profi Balance Trainer Pokud jste fanoušci fitness a rádi si doma zacvičíte, pak jistě znáte balanční produkty společnosti BOSU. Jednou z jejich sortimentu je také tato výborná balanční podložka s nosností až 136 kg. Je vyrobená z vysoce kvalitního materiálu odolného proti protržení. Výborná je k provádění balančních cviků, jež posilují hluboké svaly a udržují vaše tělo pružné, pevné a správně vyvážené. BOSU Balance Pro Trainer se může používat plošinou nahoru nebo dolu, pro nespočet balančních cviků. Klíčové vlastnosti balanční podložky BOSU Profi Balance Trainer Kvalitní zpracování Materiál je odolný vůči protržení, protiskluzový Vysoká nosnost Součástí balení je pumpička Oboustranné použití Procvičí celé tělo Sport Balance Trainer je výborný k procvičování celého těla prostřednictvím všemožných cviků. Skvěle ... (více v detailu)

Nabízím knihu: Helena Jarkovská, Zlate Wálová Gymnastika pro moderní ženu. Bohatý zásobník cviků rozdělený do pěti souborů: I. Hlava - krční páteř - horní končetiny, II. Hrudní a bederní páteř - svaly trupu, III. Pánev - břišní svaly, IV. Dolní končeti... (více v detailu)