Orel v hnízdě základní úroveň - Pavel Simon & Gyasto

Kniha je vyřazená z knihovny, ale je skoro jako nová:) Klasický průvodce filozofií a praktickými technikami léčivého umění tlaku prstů - shiatsu. Nová kniha shiatsu vám umožní zlepšit zdravotní stav, fyzickou a duševní kondici, naučí vás, jak léčit sami sebe a druhé při mnoha běžných onemocněních. Ukáže, jak se v procesu sebeuvědomování, při cvičení a relaxaci zbavit stresu. Je doprovázena názornými ilustracemi a barevnými fotografiemi. " Objevíte novou životní sílu " Uvolníte se od ... (více v detailu)

Jóga není pouze speciálním gymnastickým cvičením, nýbrž vysoce rozvinutým učením o životě. Jejím cílem je procvičení těla, duše a mysli. Pomocí speciálních cvičebních sestav a pozic lze opět získat pohyblivost, sílu a energii. Dochází k uvolnění tělesného a duševního napětí a otevírá se cesta ke klidu, sebevědomí a vyrovnanosti. Pokud hledáte techniku, která vás zbaví každodenního stresu a odbourá řadu často závažných důsledků naše... (více v detailu)